🧠 Psychologie, Coaching & Bien-être

Relaxologue

Tu accompagnes les personnes vers la sérénité grâce à des techniques de relaxation adaptées.

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🧭 Profils compatibles : S-R R-S S-A +1
🧠 Relaxologue

C'est quoi ce métier ?

Le relaxologue aide les personnes à gérer leur stress et leurs tensions par des techniques de relaxation corporelle et mentale. Il intervient en cabinet privé, centres de bien-être, entreprises ou hôpitaux pour proposer des séances individuelles ou collectives. Il maîtrise différentes méthodes comme la sophrologie, la relaxation progressive ou la méditation guidée. Sa spécificité réside dans l'accompagnement personnalisé vers un état de détente profonde et durable.

Concrètement, au quotidien

Par exemple, tu reçois un client stressé par son travail : tu l'installes confortablement, tu guides sa respiration et tu l'accompagnes dans des exercices de relâchement musculaire. Une séance type dure 45 minutes et combine relaxation corporelle, visualisation positive et techniques respiratoires adaptées à chaque personne.

22 000 €
Salaire débutant
32 000 €
Salaire confirmé

Les missions principales

Accompagner la relaxation

Tu guides tes clients dans des exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisation. Tu adaptes les techniques selon leurs besoins spécifiques.

Évaluer le stress

Tu identifies les sources de tension et de stress chez tes clients. Tu établis un bilan personnalisé pour choisir les meilleures approches.

Enseigner les techniques

Tu transmets des méthodes de relaxation que tes clients peuvent reproduire seuls. Tu leur donnes des outils concrets pour gérer leur quotidien.

Animer des groupes

Tu organises des séances collectives de relaxation en entreprise ou dans des centres. Tu crées une atmosphère propice à la détente collective.

Développer son activité

Tu prospectes de nouveaux clients et partenaires pour développer ta clientèle. Tu gères les aspects administratifs de ton activité en libéral.

Compétences clés

Relaxation Respiration Méditation Animation de séance Écoute

Environnement de travail

Cabinet, entreprise

Profils RIASEC compatibles

S-R R-S S-A A-R

Questions fréquentes

Comment devenir relaxologue ?

Tu peux suivre une formation privée en relaxologie d'une durée de 6 mois à 2 ans selon l'école. Aucun diplôme spécifique n'est exigé mais un bac est recommandé. Les formations incluent anatomie, techniques de relaxation, psychologie et pratique supervisée.

Quel salaire pour un relaxologue ?

En début de carrière, tu gagnes environ 22 000€ brut annuel, puis jusqu'à 32 000€ avec l'expérience. En libéral, tes revenus dépendent de ta clientèle et de tes tarifs (30-80€ la séance). Les relaxologues salariés en centres de bien-être gagnent généralement moins que ceux en cabinet privé.

Quelles études pour être relaxologue ?

Il n'existe pas de diplôme d'État de relaxologue, mais des certifications privées reconnues par les professionnels. Tu peux choisir une formation en relaxologie générale ou te spécialiser en sophrologie, méditation ou relaxation thérapeutique. Certaines écoles proposent des cursus post-bac de 1 à 3 ans. Une formation en psychologie ou paramédical est un plus.

Formations associées (7)

Liste non exhaustive des formations permettant d'accéder au métier.

Bachelor Bien-être & Thérapies Holistiques

Bachelor privé · Bac+3

Bac requis → Bac+3 en sortie

  • Psychologie, Coaching & Bien-être
Durée : 3 ans
Rythme : Initial ou alternance
Coût : 7 500 €/an
Sélectivité : Sélectif
Taux insertion : 78%
180 ECTS
Paris, Lyon, Bordeaux

Spécialités conseillées

  • SVT
  • Sciences sociales
  • Philosophie

Modes d'accès

  • Candidature directe
  • Alternance

Reconnaissance

École reconnue
Candidature directe

Contactez directement l'établissement pour connaître les modalités d'admission.

Alternance

Contactez directement l'établissement pour connaître les modalités d'admission.

Exemples d'écoles

Institut Français de Sophrologie IFAPME Collège Supérieur de Lyon Institut de Formation Pédagogie & Santé

Liste non exhaustive. Vérifiez les accréditations RNCP avant de candidater.

Bachelor Coaching & Développement des Compétences

Bachelor privé · Bac+3

Bac requis → Bac+3 en sortie

  • Éducation, Pédagogie & Formation
  • Psychologie, Coaching & Bien-être
Durée : 3 ans
Rythme : Initial ou alternance
Coût : 7 500 €/an
Sélectivité : Sélectif
Taux insertion : 80%
180 ECTS
Paris, Lyon, Bordeaux

Spécialités conseillées

  • SES
  • Psychologie
  • Français

Modes d'accès

  • Candidature directe
  • Alternance

Reconnaissance

École reconnue
Candidature directe

Contactez directement l'établissement pour connaître les modalités d'admission.

Alternance

Contactez directement l'établissement pour connaître les modalités d'admission.

Exemples d'écoles

Institut Français de Coaching EIPMH Groupe IGS Iperia (GESTE) Institut Européen de Coaching AFNOR Compétences

Liste non exhaustive. Vérifiez les accréditations RNCP avant de candidater.

Bachelor Psychologie Appliquée & Coaching

Bachelor privé · Bac+3

Bac requis → Bac+3 en sortie

  • Psychologie, Coaching & Bien-être
Durée : 3 ans
Rythme : Initial ou alternance
Coût : 7 500 €/an
Sélectivité : Sélectif
Taux insertion : 82%
180 ECTS
Paris, Lyon, Bordeaux

Spécialités conseillées

  • SVT
  • Philosophie
  • Sciences sociales

Modes d'accès

  • Candidature directe
  • Alternance

Reconnaissance

École reconnue
Candidature directe

Contactez directement l'établissement pour connaître les modalités d'admission.

Alternance

Contactez directement l'établissement pour connaître les modalités d'admission.

Exemples d'écoles

EIPMH Institut Français de Coaching Sup Santé ESGIS IFPEC Collège Supérieur de Lyon

Liste non exhaustive. Vérifiez les accréditations RNCP avant de candidater.

DU Sophrologie

Diplôme Univ · Sans requis

Bac+3 requis → DU en sortie

  • Psychologie, Coaching & Bien-être
Durée : 1 an
Rythme : Temps partiel
Coût : 2000 €
Sélectivité : Accessible
Taux insertion : 65%
300 ECTS
Paris, Lyon, Marseille

Formations requises en entrée

  • Licence Psychologie ou paramédical

Modes d'accès

  • Candidature directe

Reconnaissance

Non certifiant
Candidature directe

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· Candidater

Formation Hypnose Ericksonienne

Formation pro · Bac+3

Bac ou expérience requis → Attestation de formation en sortie

  • Psychologie, Coaching & Bien-être
Durée : 6-12 mois
Rythme : En emploi
Coût : 3 000-6 000 €
Sélectivité : Peu sélectif
Taux insertion : 55%
Paris, Lyon

Modes d'accès

  • Candidature directe

Reconnaissance

Certification privée
Candidature directe

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· Candidater

Formation Hypnose Thérapeutique

Formation pro · Bac+3

Bac ou expérience requis → Attestation de formation en sortie

  • Psychologie, Coaching & Bien-être
Durée : 6-12 mois
Rythme : En emploi
Coût : 3 000-6 000 €
Sélectivité : Peu sélectif
Taux insertion : 55%
Paris, Lyon

Modes d'accès

  • Candidature directe

Reconnaissance

Certification privée
Candidature directe

Contactez directement l'établissement pour connaître les modalités d'admission.

· Candidater

Formation Sophrologie (RNCP)

Titre RNCP · Bac+3

Bac+3 ou expérience requis → Certification RNCP en sortie

  • Psychologie, Coaching & Bien-être
Durée : 1-2 ans
Rythme : En emploi
Coût : 5 000-8 000 €
Sélectivité : Peu sélectif
Taux insertion : 60%
180 ECTS
Paris, Lyon, Bordeaux

Formations requises en entrée

  • Licence ou expérience

Modes d'accès

  • Candidature directe

Reconnaissance

Titre RNCP niveau 6
Candidature directe

Contactez directement l'établissement pour connaître les modalités d'admission.

· Candidater
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