Comment devenir instructeur en méditation / mindfulness ?
Pour devenir instructeur en méditation / mindfulness, il faut en général 3 années d'études après le bac (bac+3). La voie principale est la candidature directe. D'autres parcours existent : alternance, reconversion ou métiers tremplins.
-
1
Candidature directe
La voie d'accès la plus courante.
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2
Certification MBSR/MBCT (1-2 ans) + pratique personnelle d'études
Bachelor Bien-être & Thérapies Holistiques
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3
École reconnue
Le diplôme visé.
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Candidature directe
La voie d'accès la plus courante.
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2
Certification MBSR/MBCT (1-2 ans) + pratique personnelle d'études
Bachelor Bien-être & Thérapies Holistiques
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3
École reconnue
Le diplôme visé.
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Certification MBSR/MBCT (1-2 ans) + pratique personnelle
Niveau d'études
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4
Voies d'accès
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18 000 € brut/an
Salaire de départ
Quelles études pour devenir instructeur en méditation / mindfulness ?
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Bac+3
Voie principaleBachelor Bien-être & Thérapies HolistiquesAlternance RNCP niv. 6Bachelor Coaching & Développement des CompétencesAlternance RNCP niv. 6BUT Carrières SocialesParcoursup Alternance RNCP niv. 6Formation Sophrologie (RNCP)RNCP niv. 6 -
Bac+5
Master NeuropsychologieRNCP niv. 7 -
Certifications / Bootcamps
DU SophrologieRNCP niv. 7
Les 4 voies d'accès
Candidature directe
5 formationsAdmission directe auprès de l'établissement.
Apprentissage / alternance
3 formationsFormation en alternance, sous contrat avec un employeur.
Mon Master
1 formationCandidature en master via la plateforme Mon Master.
Parcoursup
1 formationCandidature sur dossier via Parcoursup, après le bac.
Sans diplôme ou en reconversion
Beaucoup accèdent à ce métier après un premier poste tremplin :
Qualités & compétences
- Méditation
- Pleine conscience
- Animation de groupe
- Psychologie
- Communication
Le salaire de départ
Débutant
18 000 €
brut / an
Expérimenté
30 000 €
brut / an
Questions fréquentes
Comment devenir instructeur en méditation / mindfulness ?
Il faut suivre une formation certifiante en méditation de pleine conscience de 200 à 500 heures, proposée par des organismes reconnus comme l'ADM ou Mindfulness France. Ces formations durent de 6 mois à 2 ans et incluent de la pratique personnelle, de la théorie et des stages d'enseignement. Aucun diplôme spécifique n'est exigé mais une pratique méditative personnelle de plusieurs années est recommandée.
Quelles études pour être instructeur en méditation / mindfulness ?
Aucun diplôme universitaire n'est obligatoire, mais une formation psychologie, STAPS ou sciences humaines peut être un plus. L'essentiel est de suivre une formation certifiante spécialisée en mindfulness (MBSR, MBCT) auprès d'organismes reconnus. Ces formations pratiques de 200 à 500 heures sont accessibles à partir du bac. Une pratique méditative personnelle d'au moins 2-3 ans est généralement requise avant de pouvoir enseigner.
Pour aller plus loin
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