⚽ Sport, Santé & Performance

Entraîneur sportif

Tu accompagnes des sportifs vers l'excellence en créant des programmes d'entraînement sur mesure.

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🧭 Profils compatibles : S-R S-E R-S
⚽ Entraîneur sportif

C'est quoi ce métier ?

L'entraîneur sportif conçoit et dirige les séances d'entraînement pour optimiser les performances physiques et techniques de ses athlètes. Il travaille dans des clubs, salles de sport, centres de formation ou en indépendant avec des sportifs amateurs ou professionnels. Il analyse les capacités individuelles, établit des programmes personnalisés et assure le suivi médical et psychologique. Son rôle unique consiste à transformer le potentiel brut en performance mesurable grâce à une expertise technique pointue.

Concrètement, au quotidien

Par exemple, tu peux commencer ta journée en analysant les performances vidéo d'un nageur pour corriger sa technique, puis diriger un entraînement collectif de football en adaptant les exercices selon les postes. Tu termines en établissant le programme nutritionnel d'un boxeur avant sa compétition.

22 000 €
Salaire débutant
32 000 €
Salaire confirmé

Les missions principales

Concevoir les programmes

Tu établis des plans d'entraînement personnalisés selon les objectifs, le niveau et la discipline de chaque sportif. Tu adaptes les séances en fonction des progrès et des contraintes physiques.

Diriger les séances

Tu encadres les entraînements en démontrant les gestes techniques et en corrigeant les postures. Tu motives tes sportifs et assures leur sécurité pendant l'effort.

Analyser les performances

Tu mesures les progrès grâce aux chronos, statistiques et observations techniques. Tu identifies les points faibles à travailler et les forces à développer.

Préparer les compétitions

Tu élabores des stratégies tactiques et prépares mentalement tes athlètes aux échéances importantes. Tu gères le stress pré-compétition et optimises la récupération.

Assurer le suivi global

Tu collabores avec les médecins, nutritionnistes et préparateurs mentaux pour un accompagnement complet. Tu veilles à l'équilibre vie sportive-vie personnelle de tes athlètes.

Compétences clés

Entraînement Pédagogie Planification Analyse vidéo Motivation

Environnement de travail

Salle de sport, stade, extérieur

Profils RIASEC compatibles

S-R S-E R-S

Questions fréquentes

Comment devenir entraîneur / coach sportif ?

Tu peux passer le BPJEPS (Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l'Éducation Populaire et du Sport) spécialisé dans ta discipline, accessible après le bac. Les DEJEPS et DESJEPS permettent d'encadrer à plus haut niveau. Certaines fédérations proposent leurs propres certifications comme le Brevet d'État ou les diplômes fédéraux.

Quel salaire pour un entraîneur / coach sportif ?

Un entraîneur sportif gagne entre 22 000€ et 32 000€ brut annuel en début de carrière. Le salaire varie énormément selon le statut : salarié en club, indépendant ou contractuel. Les coachs spécialisés en sports de haut niveau ou travaillant avec des particuliers aisés peuvent dépasser 40 000€ annuels.

Quelles études pour être entraîneur / coach sportif ?

Le BPJEPS (niveau bac) reste la voie principale, complété éventuellement par une licence STAPS. Pour le haut niveau, le DEJEPS (bac+2) ou DESJEPS (bac+3) sont recommandés. Certaines formations universitaires comme le master STAPS entraînement sportif ouvrent vers l'encadrement professionnel. Les diplômes fédéraux spécifiques à chaque sport sont souvent exigés.

Formations associées (9)

Liste non exhaustive des formations permettant d'accéder au métier.

Bachelor Coach Sportif & Performance

Bachelor privé · Bac+3

Bac requis → Bac+3 en sortie

  • Sport, Santé & Performance
Durée : 3 ans
Rythme : Initial ou alternance
Coût : 7 500 €/an
Sélectivité : Sélectif
Taux insertion : 83%
180 ECTS
Paris, Lyon, Bordeaux

Spécialités conseillées

  • EPS
  • SVT

Modes d'accès

  • Candidature directe
  • Alternance

Reconnaissance

École reconnue
Candidature directe

Contactez directement l'établissement pour connaître les modalités d'admission.

Alternance

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Exemples d'écoles

AMOS Sport Business School ISCS IFFCO ESG Sport & Esport INSEEC Sport ICsport

Liste non exhaustive. Vérifiez les accréditations RNCP avant de candidater.

BEES

Brevet État · Bac requis

Bac requis → Bac+2 (BEES) en sortie

  • Sport, Santé & Performance
Durée : 2 ans
Rythme : Initial
Coût : Gratuit (public)
Sélectivité : Sélectif
Taux insertion : 75%
300 ECTS
Paris, Lyon, Bordeaux

Spécialités conseillées

  • SVT
  • Maths

Modes d'accès

  • Candidature directe

Reconnaissance

Diplôme national
Candidature directe

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· Candidater

BPJEPS Animation / Sport

Brevet État · Bac

Bac requis → Bac+2 en sortie

  • Sport, Santé & Performance
  • Social, Inclusion & Humanitaire
Durée : 1-2 ans
Rythme : Alternance
Coût : 2 000-6 000 €
Sélectivité : Sélectif
Taux insertion : 85%
300 ECTS

Spécialités conseillées

  • SVT
  • Maths

Modes d'accès

  • Candidature directe
  • Apprentissage (CFA)

Reconnaissance

Diplôme national
Candidature directe

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Apprentissage (CFA)

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BPJEPS – Brevet Professionnel Jeunesse, Éducation Populaire et Sport

Brevet Professionnel (BP) · Bac requis

Bac requis → Bac+2 (BPJEPS) en sortie

  • Sport, Santé & Performance
Durée : 1 an
Rythme : Alternance
Coût : Gratuit (CPF)
Sélectivité : Sélectif
Taux insertion : 70%
300 ECTS
Paris, Lyon, Bordeaux

Spécialités conseillées

  • SVT
  • Maths

Modes d'accès

  • Candidature directe
  • Apprentissage (CFA)

Reconnaissance

Diplôme national
Candidature directe

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· Candidater
Apprentissage (CFA)

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· Candidater

DEJEPS

Diplôme État · Bac requis

Bac+2 requis → Bac+3 (DEJEPS) en sortie

  • Sport, Santé & Performance
Durée : 1 an
Rythme : Alternance
Coût : Gratuit (CPF)
Sélectivité : Sélectif
Taux insertion : 73%
180 ECTS
Paris, Lyon, Bordeaux

Spécialités conseillées

  • SVT
  • Maths

Formations requises en entrée

  • Licence STAPS ou équivalent

Modes d'accès

  • Candidature directe
  • Alternance / Contrat pro

Reconnaissance

Diplôme national
Candidature directe

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· Candidater
Alternance / Contrat pro

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· Candidater

Formation Analyste Performance Sportive

Formation pro · Bac+5

Bac+3 ou expérience sport requis → Certification privée performance sportive en sortie

  • Sport, Santé & Performance
Durée : 6 mois-1 an
Rythme : En emploi
Coût : 3 000-6 000 €
Sélectivité : Sélectif
Taux insertion : 70%
300 ECTS
Paris, Clairefontaine

Formations requises en entrée

  • Licence STAPS ou expérience sport

Modes d'accès

  • Candidature directe

Reconnaissance

Titre RNCP niveau 7
Candidature directe

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· Candidater

Licence pro Nutrition Sportive

Licence pro · Bac+3

Bac+2 requis → Bac+3 en sortie

  • Sport, Santé & Performance
Durée : 1 an
Rythme : Alternance
Coût : Frais d'inscription universitaires + CVEC — exonération possible pour boursiers
Sélectivité : Sélectif
Taux insertion : 80%
180 ECTS
Paris, Lyon, Marseille

Formations requises en entrée

  • BTS Diététique
  • BUT Génie biologique
  • BTS Biotechnologies
  • BUT Carrières sociales

Modes d'accès

  • Parcoursup
  • Alternance

Reconnaissance

Diplôme national
Parcoursup

Inscription via la plateforme Parcoursup.

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Alternance

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Licence STAPS

Licence · Bac+3

Bac requis → Bac+3 en sortie

  • Sport, Santé & Performance
  • Santé, Médical & Paramédical
  • Psychologie, Coaching & Bien-être
Durée : 3 ans
Rythme : Initial
Coût : Frais d'inscription universitaires + CVEC — exonération possible pour boursiers
Sélectivité : Accessible
Taux insertion : 75%
180 ECTS

Spécialités conseillées

  • SVT
  • Maths

Modes d'accès

  • Parcoursup
  • Passerelle BTS/BUT

Reconnaissance

Diplôme national
Parcoursup

Inscription via la plateforme Parcoursup.

· S'inscrire
Passerelle BTS/BUT

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Master STAPS — Entraînement Sportif

Master · Bac+5

Bac+3 requis → Bac+5 en sortie

  • Santé, Médical & Paramédical
  • Sport, Santé & Performance
Durée : 2 ans
Rythme : Initial ou alternance
Coût : 243 €/an
Sélectivité : Sélectif
Taux insertion : 88%
120 ECTS

Formations requises en entrée

  • Licence STAPS
  • Licence Sciences de la Vie
  • Licence Psychologie

Modes d'accès

  • MonMaster

Reconnaissance

Diplôme national
MonMaster

Candidature via la plateforme MonMaster.

· MonMaster
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