# Choose & Connect — llms.txt # Fichier de référencement pour les modèles de langage (LLMs) # Standard : https://llmstxt.org > Choose & Connect est une plateforme d'orientation gratuite pour les jeunes de 14 à 25 ans et leurs parents. Elle couvre l'ensemble des voies de formation françaises (CAP, Bac Pro, BTS, BUT, Licence, Master, Grandes écoles, apprentissage) et propose 1 173 fiches métiers réparties en 25 univers professionnels, un test RIASEC d'orientation, un catalogue de 1 116 formations, et un annuaire d'établissements. ## Contenu principal - Fiches métiers : https://www.chooseandconnect.com/explorer-metiers/ 1 173 fiches couvrant tous les secteurs professionnels en France. Chaque fiche détaille les missions, le salaire brut annuel (débutant → confirmé), les formations d'accès, les types d'employeurs et une FAQ spécifique au métier. - Test d'orientation RIASEC : https://www.chooseandconnect.com/test Test psychométrique basé sur la théorie de Holland (RIASEC) pour identifier les univers professionnels correspondant au profil d'un jeune. Gratuit et sans inscription. - Catalogue formations : https://www.chooseandconnect.com/formations/ 1 116 formations françaises avec filtres par univers, niveau d'accès (post-3ème, post-bac, post-bac+2, post-bac+3, post-bac+5), et liens vers Parcoursup et Mon Master. - Annuaire établissements : https://www.chooseandconnect.com/choose-your-spot - Le blog : https://www.chooseandconnect.com/blog Articles éditoriaux sur l'orientation, les métiers, les études et la vie étudiante. ## Articles du blog ### Logement étudiant - [Logement étudiant : CROUS, colocation et aides, le guide complet 2026](https://www.chooseandconnect.com/blog/logement-etudiant/logement-etudiant-crous-colocation-et-aides-le-guide-complet-2026) CROUS, colocation, APL, garant Visale : comment se loger étudiant en 2026. Démarches, calendrier, budget, aides et pièges à éviter. Gratuit, sans inscription. ### Parcoursup - [Pas de proposition sur Parcoursup 2026 : que faire maintenant ?](https://www.chooseandconnect.com/blog/parcoursup/pas-de-proposition-sur-parcoursup-2026-que-faire-maintenant) Pas de proposition sur Parcoursup : que faire maintenant ? Tu ouvres ton dossier Parcoursup, et il n'y a rien. Aucune proposition d'admission, parfois quelques refus, et la sensation que tout le monde a trouvé sa place sauf toi. Respire. Ce n'est pas la fin de ton orientation, et tu as plus d'options que tu ne le crois. - [Phase complémentaire Parcoursup 2026 : comment rebondir et trouver sa place](https://www.chooseandconnect.com/blog/parcoursup/phase-complementaire-parcoursup-2026-comment-rebondir-et-trouver-sa-place) En 2025, plus de 83 000 candidats ont trouvé leur formation grâce à la phase complémentaire. Comment ça marche vraiment, les délais à ne pas rater, et les stratégies qui fonctionnent pour rebondir. - [Parcoursup : comment gérer les listes d'attente et maximiser ses chances](https://www.chooseandconnect.com/blog/parcoursup/parcoursup-comment-gerer-les-listes-d-attente-et-maximiser-ses-chances) Liste d'attente, rang, position, classement obligatoire entre le 5 et le 8 juin 2026 : la méthode concrète pour lire ses indicateurs et maximiser ses chances sans stratégie contre-productive. - [Projet de formation motivé Parcoursup : les 7 erreurs qui font refuser (et comment les éviter)](https://www.chooseandconnect.com/blog/parcoursup/projet-de-formation-motive-parcoursup-les-7-erreurs-qui-font-refuser-et-comment-les-eviter) C'est la seule partie du dossier Parcoursup que tu contrôles à 100%. Les 7 erreurs qui font refuser une lettre, la méthode pour en écrire une qui retient l'attention, et l'exemple qui dit tout. - [Parcoursup : les 10 erreurs qui coûtent une place (et comment les éviter)](https://www.chooseandconnect.com/blog/parcoursup/parcoursup-les-10-erreurs-qui-coutent-une-place-et-comment-les-eviter) Chaque année, des candidats avec un bon niveau finissent sans proposition pour des erreurs évitables. Les 10 erreurs Parcoursup les plus fréquentes et comment s'en protéger. - [Parcoursup 2026 : calendrier complet et dates clés à ne pas rater](https://www.chooseandconnect.com/blog/parcoursup/parcoursup-2026-calendrier-complet-et-dates-cles-a-ne-pas-rater) Rater une date sur Parcoursup, c'est parfois perdre une place. Les 12 dates clés à inscrire dans l'agenda, avec ce qu'il faut faire à chacune et pourquoi certaines sont plus critiques. - [Parcoursup 2026 : le guide complet pour s'y préparer vraiment](https://www.chooseandconnect.com/blog/parcoursup/parcoursup-2026-le-guide-complet-pour-s-y-preparer-vraiment) Parcoursup n'est ni une loterie ni un moteur de recherche. C'est un processus qui se prépare. La méthode en 4 étapes, les erreurs à éviter, ce que les établissements regardent vraiment. ### Orientation - [Comment trouver sa voie scolaire sans paniquer](https://www.chooseandconnect.com/blog/orientation/comment-trouver-sa-voie-scolaire-sans-paniquer) Comment trouver sa voie scolaire sans se tromper ? Méthode simple, étapes concrètes et repères utiles pour choisir avec plus de confiance. - [Choisir ses spécialités en 1ère et terminale : la méthode pour ne se fermer aucune porte](https://www.chooseandconnect.com/blog/orientation/choisir-ses-specialites-en-1ere-et-terminale-la-methode-pour-ne-se-fermer-aucune-porte) Trois spécialités en 1ère, deux en terminale : le choix des enseignements de spécialité conditionne l'accès à de nombreuses formations. Méthode honnête, combinaisons gagnantes, pièges à éviter et ce que personne ne dit sur Parcoursup. - [Accompagner son ado dans son orientation : la posture qui marche, les pièges à éviter](https://www.chooseandconnect.com/blog/orientation/accompagner-son-ado-dans-son-orientation-la-posture-qui-marche-les-pieges-a-eviter) 73 % des parents craignent que leur enfant fasse un mauvais choix d'orientation. Comment tenir la bonne distance, quelles questions poser, comment rester présent sans prendre la décision à sa place. Le guide honnête pour les parents. - [Test RIASEC : comment ça marche, ce que ça dit vraiment, et comment l'utiliser pour s'orienter](https://www.chooseandconnect.com/blog/orientation/test-riasec-comment-ca-marche-ce-que-ca-dit-vraiment-et-comment-l-utiliser-pour-s-orienter) Le test RIASEC est le plus utilisé au monde pour l'orientation. 6 types de personnalité, une base scientifique solide, un code Holland à 2 ou 3 lettres selon les tests : comment ça marche vraiment et comment s'en servir pour construire son projet. - [Après le bac général, techno ou pro : les vraies voies selon ton profil](https://www.chooseandconnect.com/blog/orientation/apres-le-bac-general-techno-ou-pro-les-vraies-voies-selon-ton-profil) Bac général, techno ou pro : les voies qui marchent vraiment selon le type de bac, avec les chiffres officiels, les passerelles possibles, et les erreurs à ne pas faire. - [JPO et salons d'orientation : les questions à poser pour ne pas repartir les mains vides](https://www.chooseandconnect.com/blog/orientation/jpo-et-salons-d-orientation-les-questions-a-poser-pour-ne-pas-repartir-les-mains-vides) Visiter une école sans préparation, c'est repartir avec une brochure. La liste des questions à poser aux responsables, aux étudiants et aux alumni pour vraiment savoir. - [Décrypter le marketing des écoles supérieures : ce qu'on ne vous dit pas](https://www.chooseandconnect.com/blog/orientation/decrypter-le-marketing-des-ecoles-superieures-ce-qu-on-ne-vous-dit-pas) Taux d'insertion à 92%, salaires impressionnants, témoignages choisis : les brochures sont conçues pour convaincre. Les 10 questions qui vous donnent la vraie mesure d'une formation. ### Métiers & carrières - [Les 30 métiers qui recrutent vraiment en 2026 (données France Travail)](https://www.chooseandconnect.com/blog/metiers-carrieres/les-30-metiers-qui-recrutent-vraiment-en-2026-donnees-france-travail) 2,28 millions de postes à pourvoir en 2026 selon l'enquête Besoins en Main-d'œuvre (BMO) de France Travail. 30 métiers en très forte tension, avec leurs volumes réels, leurs salaires et les voies d'accès. Le panorama honnête, sans marketing. - [20 métiers accessibles sans bac+5 : CAP, bac pro, BTS, des formations courtes qui mènent à de vrais salaires](https://www.chooseandconnect.com/blog/metiers-carrieres/20-metiers-accessibles-sans-bac-5-cap-bac-pro-bts-des-formations-courtes-qui-menent-a-de-vrais-salaires) Bac+5 n'est pas la seule voie. 20 métiers accessibles en CAP, bac pro, BTS ou formation professionnelle, avec des salaires réels entre 1 800 et 4 000 € nets par mois et des débouchés concrets. - [15 métiers qu'on ne montre jamais à l'orientation — santé, sport, numérique, notariat](https://www.chooseandconnect.com/blog/metiers-carrieres/15-metiers-qu-on-ne-montre-jamais-a-l-orientation-sante-sport-numerique-notariat) Aide-soignant, éducateur sportif, développeur certifié, clerc de notaire : des métiers accessibles dès 18 ans, bien rémunérés, en tension — et que l'orientation classique ne présente presque jamais. ### Études & diplômes - [Écoles d'ingénieurs post-bac : prépa intégrée ou prépa classique ? Le guide honnête](https://www.chooseandconnect.com/blog/etudes-diplomes/ecoles-d-ingenieurs-post-bac-prepa-integree-ou-prepa-classique-le-guide-honnete) Prépa intégrée (post-bac en 5 ans) ou prépa classique CPGE + concours ? Les 2 voies mènent au titre d'ingénieur, mais elles n'offrent pas la même expérience. Concours, coûts, salaires : le comparatif objectif pour choisir selon ton profil. - [Écoles de commerce post-bac : décrypter les classements (et ce qu'ils ne disent pas)](https://www.chooseandconnect.com/blog/etudes-diplomes/ecoles-de-commerce-post-bac-decrypter-les-classements-et-ce-qu-ils-ne-disent-pas) 15 grandes écoles de commerce post-bac, 50 000 à 85 000 € de frais sur 5 ans, des classements qui varient selon les critères. Comment lire les classements honnêtement, quels critères comptent vraiment, comment éviter les pièges du marketing scolaire. - [Étudier à l'étranger : Erasmus+, hors-UE, alternatives (le guide 2026)](https://www.chooseandconnect.com/blog/etudes-diplomes/etudier-a-l-etranger-erasmus-hors-ue-alternatives-le-guide-2026) Erasmus+, universités hors-UE, écoles d'été, master international : le panorama complet des voies pour étudier à l'étranger, avec les montants réels des bourses (jusqu'à 700 €/mois en 2026), les démarches et les alternatives pour ceux qui ne passent pas par Erasmus. - [Alternance : comment trouver son entreprise en 2026 (la méthode complète)](https://www.chooseandconnect.com/blog/etudes-diplomes/alternance-comment-trouver-son-entreprise-en-2026-la-methode-complete) 60 % des contrats d'alternance sont signés entre avril et juillet (étude Walt). Timing, plateformes officielles, méthode LinkedIn, candidature spontanée : le guide concret pour décrocher ton contrat 2026, sans tâtonner. - [BTS ou BUT : quelles différences, comment choisir vraiment selon ton profil](https://www.chooseandconnect.com/blog/etudes-diplomes/bts-ou-but-quelles-differences-comment-choisir-vraiment-selon-ton-profil) BTS 2 ans vs BUT 3 ans, 120 vs 180 crédits ECTS, insertion rapide vs poursuite d'études : les vraies différences, les cas où chacun est pertinent, et les passerelles entre les deux. - [Formations hors Parcoursup : immobilier, sécurité, transport, esthétique](https://www.chooseandconnect.com/blog/etudes-diplomes/formations-hors-parcoursup-immobilier-securite-transport-esthetique) Immobilier, sécurité, transport, esthétique : des milliers de jeunes se forment chaque année en dehors de Parcoursup. Comment y accéder, quoi vérifier, comment les financer. - [CAP, Bac pro, BTS, BUT, Licence, Master : le guide complet des diplômes français](https://www.chooseandconnect.com/blog/etudes-diplomes/cap-bac-pro-bts-but-licence-master-le-guide-complet-des-diplomes-francais) Le meilleur diplôme n'est pas le plus long. La carte complète des formations françaises, ce que chacune vaut vraiment, et comment trouver celle qui correspond à ton projet. - [Alternance : vraiment la voie royale ? Ce qui a changé depuis 2023](https://www.chooseandconnect.com/blog/etudes-diplomes/alternance-vraiment-la-voie-royale-ce-qui-a-change-depuis-2023) L'alternance reste solide, mais trouver une entreprise est devenu plus long depuis la réduction des aides. Les secteurs qui recrutent vraiment, ceux où il faut un plan B. - [Écoles de production : apprendre un métier en fabriquant vraiment](https://www.chooseandconnect.com/blog/etudes-diplomes/ecoles-de-production-apprendre-un-metier-en-fabriquant-vraiment) Une alternative méconnue au lycée pro, où les élèves fabriquent de vraies pièces pour de vrais clients. Plus de 90% d'insertion à la sortie — et pourtant, personne n'en parle. ### Financer ses études - [Budget logement étudiant 2026 : combien prévoir selon la ville et les aides à cumuler](https://www.chooseandconnect.com/blog/financer-ses-etudes/budget-logement-etudiant-2026-combien-prevoir-selon-la-ville-et-les-aides-a-cumuler) 609,60 € en moyenne dans le privé, 421,97 € en CROUS, 915 € à Paris : combien prévoir vraiment pour se loger selon la ville, et comment cumuler APL, Mobili-Jeune et Visale pour alléger la facture. - [Financer ses études supérieures : le guide complet (bourses, aides, prêts, alternance)](https://www.chooseandconnect.com/blog/financer-ses-etudes/financer-ses-etudes-superieures-le-guide-complet-bourses-aides-prets-alternance) 1 226 € par mois en moyenne, 3 227 € de frais de rentrée : financer ses études demande une stratégie. Bourses, aides cumulables, alternance, prêt garanti par l'État — le panorama complet pour construire un plan solide. - [Bourses CROUS et aides étudiantes : les 7 aides à cumuler pour financer ses études](https://www.chooseandconnect.com/blog/financer-ses-etudes/bourses-crous-et-aides-etudiantes-les-7-aides-a-cumuler-pour-financer-ses-etudes) Beaucoup de familles passent à côté d'aides auxquelles elles ont droit. Les 7 dispositifs à cumuler pour financer ses études — CROUS, APL, régions, fondations — et le calendrier à respecter. ## Univers professionnels couverts (25) - Informatique & Tech : Développeur Full-Stack, Data Scientist, Ingénieur cybersécurité, UX Designer... - Jeux vidéo : Game Designer, Développeur jeux vidéo, Concept Artist... - Ingénierie & Industrie : Ingénieur mécanique, Roboticien, Technicien maintenance... - Énergie & Transition écologique : Ingénieur énergies renouvelables, Responsable RSE, Technicien solaire... - Aéronautique & Mobilités : Pilote de ligne, Ingénieur aéronautique, Conducteur de train... - Sciences & Recherche : Chercheur, Data Analyst scientifique, Biologiste marin... - Santé & Médical : Médecin généraliste, Infirmier, Kinésithérapeute, Pharmacien... - Psychologie & Bien-être : Psychologue clinicien, Neuropsychologue, Sophrologue... - Sport & Performance : Coach sportif, Préparateur physique, Nutritionniste sportif... - Business & Commerce : Directeur commercial, Chef de produit, Responsable marketing... - Finance & Banque : Analyste financier, Actuaire, Comptable, Expert-comptable... - Immobilier : Agent immobilier, Gestionnaire de copropriété, Promoteur immobilier... - Droit & Justice : Avocat, Notaire, Magistrat, Juriste d'entreprise... - Communication & Médias : Journaliste, Community Manager, Chargé de communication... - Art & Design : Graphiste, Illustrateur, Motion designer, Designer produit... - Mode & Luxe : Styliste, Maroquinier, Bijoutier-joaillier, Visual merchandiser... - Culture & Audiovisuel : Réalisateur, Comédien, Monteur vidéo, Ingénieur du son... - Tourisme & Événementiel : Chef cuisinier, Directeur d'hôtel, Guide touristique... - Éducation & Formation : Professeur des écoles, Formateur, Enseignant-chercheur... - Social & Humanitaire : Éducateur spécialisé, Assistant social, Coordinateur ONG... - Sécurité & Défense : Policier, Pompier, Militaire, Agent de renseignement... - Agriculture & Territoires : Ingénieur agronome, Agriculteur, Œnologue, Vétérinaire... - Architecture, BTP & Construction : Architecte, Ingénieur génie civil, Électricien... - Sciences Humaines & Sociales : Historien, Sociologue, Philosophe, Linguiste... - Fonction publique & Territoires : Administrateur de l'État, Diplomate, Préfet... ## Données et méthodologie - Salaires : fourchettes brut annuel, débutant (0-2 ans) → confirmé (5-10 ans), sources offres d'emploi France 2024-2025 - Formations : catalogue Parcoursup, Mon Master, RNCP, données officielles ONISEP - RIASEC : basé sur la théorie de Holland, 6 dimensions (Réaliste, Investigateur, Artistique, Social, Entreprenant, Conventionnel) - Mise à jour : catalogue métiers V7 (2025), 1 173 métiers, 1 116 formations ## Contact et à propos - À propos : https://www.chooseandconnect.com/a-propos - Contact : https://www.chooseandconnect.com/contact - Presse : https://www.chooseandconnect.com/presse - Plateforme : gratuite, sans publicité, sans biais commercial entre les formations - Public cible : jeunes 14-25 ans et parents en France - Langue : français - Sitemap : https://www.chooseandconnect.com/sitemap.xml